Gestes et postures – REF PRO130

Public concerné

Toute personne étant amenée à manipuler des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs dans le cadre de son emploi

Pré-requis

Être âgé de 18 ans minimum.
Être déclaré apte médicalement au poste de travail .

Durée de formation

4 heures

Evaluation

Suivi et sanction de la formation : feuille de présence, attestation individuelle de fin de formation.
Mesure de la qualité globale de la formation, de l’atteinte des objectifs et de l’impact sur la pratique professionnelle par le stagiaire.

Infos pratiques

Formation en intra entreprise en groupe de 10 personnes maximum.

Prise en charge

Plan développement de compétence, CPF, OPCO, Pole emploi

Pédagogie

  • Tour de table de positionnement préalable afin de permettre au formateur de vérifier l’adéquation du parcours de chaque stagiaire et d’adapter son déroulé pédagogique.
    Le formateur suit un plan précis pour aborder progressivement tous les points du programme.
  • Partie théorique : Alternance d’apport théorique par le formateur à l’aide d’un exposé par vidéoprojecteur, d’échange d’expériences, de démonstration et d’explications sur paperboard.
  • Partie pratique : Mise en situation en groupe.
    Après démonstration et explication par le formateur, à tour de rôle, chaque stagiaire est mis en situation sous sa direction pendant que le reste du groupe suit en écoute pédagogique les indications et corrections du formateur. Les exercices augmentent progressivement en difficultés et sont adaptés à l’évolution de chaque stagiaire. Un bilan est effectué en fin de journée pour suivre la progression.
  • Vérification des acquis tout au long de la formation

Les plus

1 salle de formation équipée Vidéoprojecteur, paperboard
1 aire d’exercice pratique conforme
Objets présents dans l’entreprise : sac, bidon, caisse….
Chaque stagiaire devra se présenter avec ses propres EPI (chaussures de sécurité, casque, gants…)

Objectifs pédagogiques

  • Apporter les connaissances nécessaires afin de diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques et de participer à l’amélioration des conditions de travail.
  • Former les stagiaires aux techniques de manutention et les adapter à leurs postes de travail

Programme de formation

Partie théorique :

  • Présentation des éléments statistiques nationaux
  • Notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie.
  • Principes de base de l’utilisation de la mécanique humaine.
  • Sécurité physique et économie d’effort.
  • L’homme et le poste de travail.
  • Notions d’ergonomie

 Partie pratique :

Des exercices pratiques ou simulations seront effectués avec les participants sur différents objets, (analyse de l’environnement de travail, choix de la posture et des gestes appropriés…).

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